breakfast · Mediterranea

Toast integrale con pera e nocciole

Name: Toast integrale con pera e nocciole
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterranea
Ingredients: 60 g pane integrale; 70 g pera; 15 g nocciole

Colazione vegetale con pane integrale tostato, pera e nocciole.

Porzioni ricetta

Calorie per porzione

282.3 kcal

Proteine per porzione

10.33 g

Costo per porzione

€ 2.07

Tempo

7 min

Ingredienti

60 g pane integrale
70 g pera
15 g nocciole

Preparazione

1Tosta il pane integrale.
2Lava e prepara la frutta.
3Servi il toast con la frutta e le nocciole.