breakfast · Mediterranea

Ricotta, pane integrale, mandarino e miele

Name: Ricotta, pane integrale, mandarino e miele
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterranea
Ingredients: 80 g ricotta; 60 g pane integrale; 120 g mandarino; 10 g miele

Colazione mediterranea con ricotta, pane integrale, mandarino e miele.

Porzioni ricetta

Calorie per porzione

381.4 kcal

Proteine per porzione

17.83 g

Costo per porzione

€ 2.62

Tempo

7 min

Ingredienti

80 g ricotta
60 g pane integrale
120 g mandarino
10 g miele

Preparazione

1Tosta leggermente il pane integrale.
2Distribuisci la ricotta sul pane.
3Aggiungi il miele e servi con la frutta.