
dinner · Mediterranea
Pollo al forno con verdure
Titolo originale: Baked Chicken with Vegetables
Carote, patate e cipolle vengono arrostite insieme al pollo per un pasto completo al forno.
Porzioni ricetta
1
Calorie per porzione
296 kcal
Proteine per porzione
27.19 g
Costo per porzione
€ 2.14
Tempo
35 min
Ingredienti
- 2/3 patate medie, a fette
- 1 carote medie, a fette
- 1/6 cipolla grande, tagliata in quarti
- 1/6 pollo intero, crudo, tagliato a pezzi, privato della pelle
- 1/12 tazza d'acqua
- 1/6 cucchiaino di timo
- 1/16 cucchiaino di pepe nero macinato
Preparazione
- 1Lavarsi le mani con acqua e sapone.
- 2Preriscaldare il forno a 400 °F. Metti le patate, le carote e le cipolle in una grande teglia.
- 3Metti i pezzi di pollo sopra le verdure.
- 4Mescolare acqua, timo e pepe.
- 5Versare sopra pollo e verdure.
- 6Versare i succhi sul pollo una o due volte durante la cottura.
- 7Cuocere in forno a 400 °F per un'ora o più fino a quando saranno dorati e teneri.