Salmone al forno con erbe e limone

dinner · Mediterranea

Salmone al forno con erbe e limone

Titolo originale: Baked Salmon with Herbs and Lemon

Arrostisci le tue verdure di stagione preferite mentre cuoci questo pesce per una cena meravigliosa in qualsiasi momento dell'anno.

Porzioni ricetta

1

Calorie per porzione

229 kcal

Proteine per porzione

21.41 g

Costo per porzione

€ 1.77

Tempo

35 min

Ingredienti

  • 4 once di salmone, fresco o congelato (o qualsiasi pesce bianco)
  • 1/16 cucchiaino di paprika
  • 1/16 cucchiaino di cipolla in polvere
  • 1/16 cucchiaino di aglio in polvere
  • 0 cucchiaino di pepe nero
  • 0 cucchiaino di origano secco
  • 0 cucchiaino di timo essiccato
  • 1/4 cucchiaio di succo di limone
  • 3/8 cucchiai di margarina, sciolta

Preparazione

  1. 1Lavarsi le mani con acqua e sapone.
  2. 2Se si utilizza pesce congelato, scongelarlo in frigorifero secondo le indicazioni sulla confezione.
  3. 3Preriscalda il forno a 350 gradi F. Separa (o taglia) il pesce in 4 pezzi.
  4. 4Metti il pesce in una teglia da 13x9x2 pollici.
  5. 5Unisci paprika, aglio e cipolla in polvere, pepe, origano e timo in una piccola ciotola.
  6. 6Cospargere uniformemente la miscela di erbe e succo di limone sul pesce.
  7. 7Quindi irrorare la margarina fusa sopra.
  8. 8Cuocere fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta, circa da 20 a 25 minuti.