
single_dish · Mediterranea
Cous cous con piselli e cipolle
Titolo originale: Couscous with Peas and Onions
Il couscous viene cucinato con salvia, piselli e cipolle per un contorno saporito. Cerca il cous cous o il cous cous integrale nel corridoio vicino al riso.
Porzioni ricetta
1
Calorie per porzione
181 kcal
Proteine per porzione
6.69 g
Costo per porzione
€ 1.51
Tempo
25 min
Ingredienti
- 1/4 cucchiaino di olio d'oliva
- 1/4 tazza di cipolla, tritata finemente
- 1/4 tazza di piselli surgelati
- 1/8 cucchiaino di salvia macinata
- 1/3 tazze d'acqua
- 1/4 tazza di cous cous
- sale (1/2 cucchiaino, facoltativo)
Preparazione
- 1Lavarsi le mani con acqua e sapone.
- 2Unisci l'olio e le cipolle in una padella pesante.
- 3Rosolare da 5 a 10 minuti finché non diventano leggermente dorati.
- 4Aggiungere i piselli, la salvia, l'acqua, il cous cous e il sale se desiderato.
- 5Coprite e cuocete a fuoco medio per circa 5 minuti o fino a quando i piselli saranno teneri ma ancora di un verde brillante e tutta l'acqua sarà stata assorbita.
- 6Sgranare con la forchetta.