breakfast

Parfait per la colazione

Name: Parfait per la colazione
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 2 tazze di ananas, in scatola e tritato; 1 tazza di frutti di bosco congelati, non zuccherati e scongelati; 1 tazza di yogurt, vaniglia magro; 1 banana sbucciata e affettata; 1/3 tazza di uvetta

Titolo originale: Breakfast Parfait

Questo semifreddo colorato presenta quattro tipi di frutta: fresca, congelata, in scatola e secca.

Porzioni ricetta

Calorie per porzione

193 kcal

Proteine per porzione

4.48 g

Costo per porzione

€ 1.57

Tempo

35 min

Ingredienti

2 tazze di ananas, in scatola e tritato
1 tazza di frutti di bosco congelati, non zuccherati e scongelati
1 tazza di yogurt, vaniglia magro
1 banana sbucciata e affettata
1/3 tazza di uvetta

Preparazione

1Lavarsi le mani con acqua e sapone.
2In bicchieri o ciotole, disporre a strati l'ananas, i frutti di bosco, lo yogurt, la banana e l'uvetta.