Ghiaccioli tropicali allo yogurt

snack

Ghiaccioli tropicali allo yogurt

Titolo originale: Tropical Yogurt Pops

Goditi una delizia tropicale con questi yogurt ghiacciati! Sono divertenti da preparare e contengono 1/4 tazze di frutta per porzione.

Porzioni ricetta

4

Calorie per porzione

70 kcal

Proteine per porzione

3.43 g

Costo per porzione

€ 0.89

Tempo

35 min

Ingredienti

  • 1 tazza di yogurt magro alla vaniglia
  • 1/2 tazza di pezzi di mango, freschi o congelati
  • 1/2 tazza di pezzi di ananas, freschi, in scatola o congelati
  • 1/4 tazza di acqua di cocco
  • vassoio per cubetti di ghiaccio o bicchierini di carta
  • cannucce di carta o bastoncini di ghiacciolo

Preparazione

  1. 1Metti tutti gli ingredienti nel frullatore.
  2. 2Frullare ad alta velocità fino a ottenere un composto omogeneo.
  3. 3Versare in 8 cubetti di ghiaccio (o 4 bicchierini di carta) e posizionarli in cannucce di carta tagliate o bastoncini di ghiacciolo.
  4. 4Congela e divertiti!